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朝起きたとき、普段どんな気分ですか？
元気いっぱいで今日を迎える準備ができました。
落ち着いていて、バランスが取れている。まるで新たなスタートを切ったかのように。
思慮深く内省的で、考える時間が必要です。
少し鈍い、調整するのに時間が必要。
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これらの活動の中で、最も楽しんでいるのはどれですか？
ヨガやランニングのような身体運動
瞑想または自然の中にいること
問題を解いたり読むこと
友達と交流したりイベントに参加すること
困難に直面したとき、あなたの主な目標は何ですか？
決意と力でそれを克服する。
「地に足をつけ、そこから平穏を見つけるために」
考え抜いて戦略的な解決策を見つけること。
他者とつながり、相互の支援を見つけるために
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あなたは自分の自由な時間をどのように過ごすのが好きですか？
アクティブまたはクリエイティブな活動に取り組むこと
リラックスして、心が安らぐことをしています。
新しいことを学ぶことや、深いテーマに掘り下げること。
社交的な場やグループで他者とつながること
リラックスするための理想的な環境はどのようなものですか？
エネルギーと動きに満ちた空間
水辺の近くにある、穏やかで静かな空間。
静かな空間、本やアートに満ちている
笑い声と会話で満ちた賑やかな空間
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あなたに最も響く言葉はどれですか？
情熱
調和
内省
接続
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