background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1
seniorchosenLogo

Чувствуете себя плохо? Найдите поддержку и решения 😔❤️‍🩹

РЕКЛАМА

  • 01 / 9
    Когда вам грустно, как вы предпочитаете справляться с этим?
    • А. Разговор с другом или членом семьи

    • В. Ведение дневника или письмо

    • C. Просмотр фильма или телешоу

    • Д. Игнорирование чувств

  • РЕКЛАМА

  • 02 / 9
    В какой обстановке вы чувствуете себя наиболее комфортно?
    • Уютная кофейня

    • Б. Уютный парк или природный уголок

    • C. Ваш собственный дом

    • Д. Оживленная толпа

  • 03 / 9
    Какое у тебя любимое блюдо для утешения?
    • А. Теплый суп

    • Б. Мороженое

    • С. Пицца

    • Д. Чипсы и газировка

  • 04 / 9
    Как часто вы обращаетесь за поддержкой к друзьям?
    • А. Мне всегда нужны мои друзья!

    • Б. Иногда, если мне это действительно нужно.

    • C. Редко я предпочитаю справляться с делами в одиночку.

    • Это зависит от моего настроения.

  • 05 / 9
    Какая деятельность для вас наиболее полезна, когда вы чувствуете себя подавленным?
    • А. Физические упражнения или спорт

    • Б. Медитация или практика осознанности

    • C. Изготовление или проекты «сделай сам»

    • D. Сон или отдых

  • 06 / 9
    Какую музыку вы слушаете, когда вам нужно поднять настроение?
    • А. Воодушевляющий поп или танцевальная музыка

    • B. Расслабляющая акустическая или классическая музыка

    • С. Ничего, я предпочитаю тишину.

    • Д. Ностальгические песни из моего прошлого

  • 07 / 9
    Как вы выражаете свои эмоции?
    • А. Открытое выражение чувств с другими

    • В. Ведение дневника

    • С. Слушание музыки для ощущения

    • D. Искусство или творческое выражение

  • 08 / 9
    Что вы делаете, когда кто-то чувствует себя подавленным?
    • А. Предложите свою поддержку и внимание.

    • B. Дайте им пространство, чтобы справиться с этим.

    • C. Отвлеките их веселыми мероприятиями

    • Д. Я не знаю, как помочь.

  • 09 / 9
    Насколько важно для вас заботиться о себе?
    • А. Очень важно, я выделяю на это время.

    • B. В какой-то степени важно, но иногда я забываю.

    • C. Не так важно, я не придаю этому большого значения.

    • Я пытаюсь сделать это, когда могу.

Отправить
Посмотреть рекламу, чтобы разблокировать результаты

Похожие викторины

  • logo

    Диагностика стресса | Я в стрессе или в депрессии?

  • logo

    Что вы видите первым? Оцените свой индекс депрессии.

  • logo

    Когда у тебя начались первые месячные? Пройди тест сейчас!

  • logo

    Тест на деменцию | Пройдите тест сейчас!

  • logo

    Ваши зубы белоснежные или немного желтоватые?

  • logo

    Вы думаете, что сможете пройти этот базовый тест по первой помощи? Проверьте свои знания!

  • logo

    Уход за собой — это необходимость. Давайте посмотрим, справляетесь ли вы со своей жизнью?

  • logo

    Чествуем Энджуса Клауда | Пройдите этот тест, чтобы узнать о своем психическом здоровье

  • logo

    Какой у вас идеальный стиль жизни на пенсии?

Популярные Викторины

  • logo

    Любовь

    Ваш объект влюбленности предназначен для вас? Узнайте, посчитав его номер рождения!

  • logo

    Игра

    Garry's Mod: Какой персонаж из Garry's Mod ты?

  • logo

    Любовь

    Кто в школе в тебя влюблён? Может, один, два или даже больше!

  • logo

    Игра

    Какой вы клиент Cooking Clash?

  • logo

    Личность

    Ваше имя одно на миллион?

  • logo

    Любовь

    Кто тебя любит? 90% будут в шоке!

Не пропустите веселье!

Подпишитесь сейчас, чтобы получать последние викторины и обновления сайта!