background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1
seniorchosenLogo

ما نوع حالة الصحة النفسية التي قد تعاني منها؟

إعلان

  • 01 / 6
    كم مرة تجد نفسك تشعر بالقلق أو القلق؟
    • أ. نادراً

    • ب. أحيانًا

    • ج. كثيراً

    • د. تقريبًا طوال الوقت

  • إعلان

  • 02 / 6
    كيف تشعر عمومًا حيال حياتك اليومية؟
    • أ. راضٍ ومُحتَسَب

    • ب. متوتر أحيانًا

    • ج. غالباً ما تكون مرهقاً

    • D. مكتئب أو غير محفز

  • 03 / 6
    كيف تنام جيداً في الليل؟
    • أ. أنام جيدًا جدًا.

    • ب. لدي ليالٍ لا أستطيع أن أنام فيها جيدًا من حين لآخر.

    • أعاني بانتظام من مشاكل في النوم.

    • د. نادرًا ما أحصل على نوم هانئ.

  • 04 / 6
    كم مرة تشعر أنك غير قادر على التعامل مع التوتر؟
    • أ. أبداً

    • ب. أحيانًا

    • ج. غالباً

    • د. تقريبًا في كل الأوقات

  • 05 / 6
    كيف تشعر في المواقف الاجتماعية؟
    • أستمتع بوجودي مع الآخرين.

    • ب. أشعر بالراحة لكنني أحيانًا أشعر بالقلق.

    • ج. شعوري بالقلق أو الخجل يكون كثيرًا ما يحدث.

    • د. أفضل تجنب الاختلاط الاجتماعي.

  • 06 / 6
    كيف تعالج المشاعر؟
    • أ. أستطيع التعبير عنها وإدارتها بشكل جيد.

    • ب. أميل إلى كتمانها.

    • يشعرني هذا بالارتباك، لكنني أحاول التكيف.

    • أ. أُعاني ولا أعرف كيف أعبر عنها.

إرسال
شاهد الإعلان لفتح النتائج

اختبارات مشابهة

  • logo

    ما نوع التحديات النفسية التي قد تواجهها؟

  • logo

    هل أظهر أعراض الوسواس القهري؟

  • logo

    التقييم النفسي: هل أنت مصاب باضطراب الشخصية antisocial؟

  • logo

    اكتشف علامات التحذير لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه لديك

  • logo

    هل أنت عاطفياً ذكياً؟ اكتشف الآن!

  • logo

    هل مقياس ضغطك النفسي خارج المعايير؟

  • logo

    ماذا ترى أولاً؟ قيّم مستوى الاكتئاب لديك

  • logo

    تشعر بالإحباط؟ اكتشف الدعم والحلول 😔❤️‍🩹

  • logo

    تكريم أنجوس كلاود | خذ هذا الاختبار لكشف صحتك النفسية

اختبارات شائعة

  • logo

    شخصية

    هل اسمك واحد من مليون؟

  • logo

    حب

    من الذي يحبك؟ 90% سيصابون بالدهشة!

  • logo

    شخصية

    اكتشف أسلوبك! جذاب أم حار؟

  • logo

    حب

    من في المدرسة معجب بك؟

  • logo

    أنمي ورسوم متحركة

    هل أنت مستعد لاكتشاف عواطفك الجديدة في "Inside Out 2"؟

  • logo

    أنمي ورسوم متحركة

    أي أميرة من أميرات ديزني يمكن أن تكون؟

لا تفوت المتعة!

اشترك الآن للحصول على أحدث الاختبارات والتحديثات!