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Einsamkeits-Check: Isoliert oder Verbunden? Finde es jetzt heraus!

Von  Thomas Klaus
26/06/2025
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  • 1 / 6

    Wie oft nimmst du an sozialen Aktivitäten teil?

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    • A. Niemals, ich ziehe es vor, allein zu sein.

    • B. Gelegentlich, wenn eingeladen

    • C. Regelmäßig genieße ich es, mit anderen zusammen zu sein.

    • D. Ich bin ständig draußen.

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  • 2 / 6

    Wie fühlst du dich, nachdem du Zeit mit Freunden oder der Familie verbracht hast?

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    • A. Erschöpft und ausgelaugt

    • B. Neutral, es ist einfach in Ordnung.

    • C. Glücklich und ermutigt

    • D. Energisch und erfüllt

  • 3 / 6

    Wie verbringst du normalerweise deine Wochenenden?

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    • A. Allein zu Hause

    • B. Besorgungen oder Aufgaben

    • C. Mit Freunden abhängen

    • D. Neue Orte erkunden

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  • 4 / 6

    Wann hast du das letzte Mal jemandem geschrieben?

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    • A. Ich kann mich nicht erinnern, das ist schon eine Ewigkeit her.

    • B. Vor ungefähr einem Monat.

    • C. Vor einer Woche

    • D. Erst gestern

  • 5 / 6

    Was machst du, wenn du dich einsam fühlst?

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    • A. Noch mehr zurückziehen

    • B. Fernsehen oder durch soziale Medien scrollen

    • C. Rufe einen Freund oder ein Familienmitglied an.

    • D. Tritt einer Klasse oder einer sozialen Gruppe bei

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  • 6 / 6

    Wie oft teilst du deine Gefühle mit anderen?

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    • A. Niemals, ich behalte alles in mir.

    • B. Manchmal, wenn ich mich wohlfühle

    • C. Oft bin ich offen mit meinen Emotionen.

    • D. Immer teile ich alles.

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