REKLAMA
Jak zazwyczaj radzisz sobie ze stresem, gdy się pojawia?
A. Idę na długi spacer lub bieganie.
B. Rozmawiam z przyjaciółmi lub rodziną.
C. Ignoruję to i mam nadzieję, że samo minie.
D. Oglądam nałogowo moje ulubione seriale.
REKLAMA
Jak często czujesz się przytłoczony swoimi obowiązkami?
Rzadko udaje mi się być zorganizowanym.
B. Czasami, ale daję sobie radę.
C. Często to do mnie dociera.
Często czuję się zagubiony.
Jaka jest twoja ulubiona metoda na relaks?
A. Medytacja lub joga
B. Czytanie książki
C. Granie w gry wideo
D. Słuchanie muzyki
REKLAMA
Jak reagujesz, gdy stajesz w obliczu napiętych terminów?
A. Działam najlepiej pod presją.
Często czuję niepokój.
C. Panikuję i zamarzam.
D. Tworzę plan zarządzania.
Jak priorytetujesz swoje zdrowie psychiczne?
A. Mam spójną rutynę dbania o siebie.
B. Staram się przypominać sobie, aby robić przerwy.
C. Często o tym zapominam.
Czasami znajduję czas dla siebie.
REKLAMA
Jak się czujesz, prosząc o pomoc, gdy jesteś zestresowany?
A. Jestem otwarty na szukanie wsparcia.
B. Czasami proszę o pomoc.
C. Zazwyczaj trzymam to dla siebie.
Wolę załatwiać sprawy samodzielnie.
Zdrowie
Odkryj swoje ostrzeżenie dotyczące ADHD
Zdrowie
Czy jesteś emocjonalnie inteligentny? Sprawdź to teraz!
Zdrowie
Czy wykazuję objawy OCD?
Zdrowie
Diagnoza stresu | Czy jestem zestresowany, czy przygnębiony?
Zdrowie
Jakiego rodzaju problemy ze zdrowiem psychicznym możesz doświadczać?
Zdrowie
Ocena psychologiczna: Czy jesteś psychopatą?
Zdrowie
Jakie wyzwania związane z zdrowiem psychicznym możesz napotykać?
Zdrowie
Odkryj swoje najgłębsze lęki poprzez swojego najmniej ulubionego złoczyńcę z Mr. Hopp's Playhouse 2!
Zdrowie
Zadbanie o siebie to konieczność. Sprawdźmy, czy masz swoje życie w ryzach?
Osobowość
2340
Czy twoje imię to jedno na milion?
Miłość
718
Kto Cię kocha? 90% będzie zszokowanych!
Osobowość
491
Ilu ludzi nosi twoje imię?
Osobowość
322
Odkryj swój styl! Uroczy czy gorący?
Miłość
160
Kto w szkole ma na ciebie oko?
Anime i kreskówki
147
Gotowy na odkrycie swoich nowych emocji w filmie Odwrócone?
Nie przegap zabawy!
Subskrybuj teraz, aby otrzymywać najnowsze quizy i aktualizacje strony!
