REKLAMA
A. Idę na długi spacer lub bieganie.
B. Rozmawiam z przyjaciółmi lub rodziną.
C. Ignoruję to i mam nadzieję, że samo minie.
D. Oglądam nałogowo moje ulubione seriale.
REKLAMA
Rzadko udaje mi się być zorganizowanym.
B. Czasami, ale daję sobie radę.
C. Często to do mnie dociera.
Często czuję się zagubiony.
A. Medytacja lub joga
B. Czytanie książki
C. Granie w gry wideo
D. Słuchanie muzyki
A. Działam najlepiej pod presją.
Często czuję niepokój.
C. Panikuję i zamarzam.
D. Tworzę plan zarządzania.
A. Mam spójną rutynę dbania o siebie.
B. Staram się przypominać sobie, aby robić przerwy.
C. Często o tym zapominam.
Czasami znajduję czas dla siebie.
A. Jestem otwarty na szukanie wsparcia.
B. Czasami proszę o pomoc.
C. Zazwyczaj trzymam to dla siebie.
Wolę załatwiać sprawy samodzielnie.
Odkryj swoje ostrzeżenie dotyczące ADHD
Czy jesteś emocjonalnie inteligentny? Sprawdź to teraz!
Czy wykazuję objawy OCD?
Diagnoza stresu | Czy jestem zestresowany, czy przygnębiony?
Jakiego rodzaju problemy ze zdrowiem psychicznym możesz doświadczać?
Ocena psychologiczna: Czy jesteś psychopatą?
Jakie wyzwania związane z zdrowiem psychicznym możesz napotykać?
Odkryj swoje najgłębsze lęki poprzez swojego najmniej ulubionego złoczyńcę z Mr. Hopp's Playhouse 2!
Zadbanie o siebie to konieczność. Sprawdźmy, czy masz swoje życie w ryzach?
Nie przegap zabawy!
Subskrybuj teraz, aby otrzymywać najnowsze quizy i aktualizacje strony!
