Sind Sie leicht reizbar? Machen Sie unser Quiz und finden Sie es heraus!

A. Ich verlangsame und lasse es los.

B. Ich könnte schreien, aber es ist nur kurz.

C. Ich hupe und zeige meine Frustration.

Ich ziehe ernsthaft in Erwägung, sie zu verfolgen.

A. Ruhig und gefasst bleiben

B. Ein wenig frustriert werden, aber damit umgehen.

C. Lass es sich aufstauen, bis ich explodiere.

D. Meine Wut offen gegenüber anderen ausdrücken.

A. Ich vermeide Konflikte ganz und gar.

B. Ich äußere meinen Standpunkt ruhig.

C. Es fällt mir schwer, meine Stimme nicht zu erheben.

Ich setze mich leidenschaftlich für meine Position ein.

A. Ich nehme es als konstruktives Feedback.

B. Ich fühle mich ein bisschen defensiv, aber beruhige dich.

C. Ich werde wütend und möchte mich revanchieren.

D. Ich bespreche, warum sie sich so fühlen könnten.

A. Ich übe Geduld und finde Ablenkungen.

B. Ich fühle mich leicht gereizt, komme aber damit zurecht.

C. Ich kann die Wut unter der Oberfläche brodeln spüren.

D. Ich beschwere mich häufig bei jedem, der in der Nähe ist.

Ich denke selten darüber nach.

B. Manchmal, aber ich handle nicht.

C. Ich erkenne häufig meine Auslöser.

D. Ich arbeite aktiv daran, es zu verwalten.