Você é emocionalmente inteligente? Descubra agora!

A. Eu escuto e ofereço meu apoio.

B. Eu tento ajudá-los a encontrar uma solução.

C. Sinto-me sobrecarregado e recuo.

D. Eu aceno com a cabeça, mas não me envolvo profundamente.

A. Converso sobre isso com amigos ou familiares.

B. Eu anoto meus pensamentos e sentimentos.

C. Eu ignoro e sigo em frente.

D. Eu frequentemente descontando minha raiva nos outros.

A. Diariamente, dedico um tempo para a auto-reflexão.

B. Ocasionalmente, dependendo do meu humor.

C. Raramente, eu foco mais nos outros.

D. Nunca, eu realmente não penso nisso.

A. Agradeço e procuro aprender com isso.

B. Arde, mas eu tento melhorar.

C. Eu fico defensivo e chateado.

D. Eu ignoro completamente.

A. Comunicar-se abertamente e resolver isso.

B. Ouvir e encontrar um compromisso

C. Para evitar qualquer confronto

D. Enfrentar agressivamente

A. Extremamente, eu facilmente me coloco no lugar deles.

B. Na maior parte das vezes, eu tento entender os outros.

C. Às vezes, mas eu tenho dificuldade com isso.

D. Raramente, me concentro mais em mim mesmo.

A. Reconheça e peça desculpas sinceramente.

B. Reflita sobre isso e faça alterações.

C. Arranjar desculpas para justificar isso

D. Culpe os outros em vez disso.

A. Eu os compartilho de forma aberta e honesta.

B. Eu expresso algumas coisas, mas escondo muitas.

C. Eu tenho dificuldade em expressar qualquer coisa.

D. Eu guardo meus sentimentos para mim.

A. Eu celebro a conquista deles de coração.

B. Sinto-me feliz por eles, mas um pouco invejoso.

C. Sinto-me indiferente.

D. Eu fico com ciúmes e ressentido.