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Quels types de défis en matière de santé mentale pourriez-vous rencontrer ?

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  • 01 / 6
    À quelle fréquence te sens-tu submergé par le stress ?
    • A. Rarement

    • B. Parfois

    • C. Souvent

    • D. Presque toujours.

  • PUBLICITÉ

  • 02 / 6
    Avez-vous du mal à vous sentir anxieux ou agité ?
    • A. Rarement

    • B. Un peu

    • C. Assez souvent

    • D. Tout le temps

  • 03 / 6
    À quelle fréquence ressentez-vous des changements d'humeur ?
    • A. Très rarement

    • B. Parfois

    • C. Souvent

    • D. Très fréquemment

  • 04 / 6
    Êtes-vous satisfait de la qualité de votre sommeil ?
    • A. Oui, je dors bien.

    • B. La plupart du temps

    • C. Parfois

    • D. Non, c'est mauvais.

  • 05 / 6
    Comment te sens-tu par rapport à tes niveaux de motivation ?
    • A. Toujours motivé

    • B. Généralement motivé

    • C. Parfois démotivé

    • D. Très peu motivé

  • 06 / 6
    Est-ce que tu trouves cela facile de te connecter avec les autres ?
    • A. Oui, très facilement.

    • B. Assez facile

    • C. Parfois difficile

    • D. Très difficile

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