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À quelle fréquence te sens-tu submergé par le stress ?
A. Rarement
B. Parfois
C. Souvent
D. Presque toujours.
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Avez-vous du mal à vous sentir anxieux ou agité ?
A. Rarement
B. Un peu
C. Assez souvent
D. Tout le temps
À quelle fréquence ressentez-vous des changements d'humeur ?
A. Très rarement
B. Parfois
C. Souvent
D. Très fréquemment
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Êtes-vous satisfait de la qualité de votre sommeil ?
A. Oui, je dors bien.
B. La plupart du temps
C. Parfois
D. Non, c'est mauvais.
Comment te sens-tu par rapport à tes niveaux de motivation ?
A. Toujours motivé
B. Généralement motivé
C. Parfois démotivé
D. Très peu motivé
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Est-ce que tu trouves cela facile de te connecter avec les autres ?
A. Oui, très facilement.
B. Assez facile
C. Parfois difficile
D. Très difficile
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